kortsiktigt MÅL inför invägning
kortsiktigt;
1. äta en så bra kost som möjligt fram till måndag då jag ska väga mig för första gången i år! (har misstankar om att jag har gått upp ca 10 kg)
Regler fram till invägning;
- MAX 800 kcal dag
- SATS varje dag!
-minst 6 h plugg om dagen- kul helg! ;)
Kommentarer
Trackback
